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【使用精油必須注意的5大要點！】

精油是從植物中萃取的芳香分子

其為天然成分組成是無庸置疑的

但使用不當仍可能出現肌膚刺激反應

因此使用精油前必先了解以下幾點注意事項！

1.需進行皮膚測試

即使是天然精油，也有可能讓肌膚產生過敏反應。

使用精油之前，應先進行局部皮膚測試，確認無過敏反應後才可安心使用。

若使用過程中仍有任何不適，應立即停止，並儘速就醫。

2.需加入基底油稀釋

使用未稀釋過的純精油可能導致紅腫、發熱、發癢或灼傷等肌膚刺激反應的情況。

因此，使用精油時建議搭配基底油、乳液稀釋濃度，能減輕肌膚負擔。

3.特殊族群需注意使用

由於精油濃度高可能會刺激生理反應，孕婦、小孩、長輩或具氣喘、癲癇、皮膚疾病等特殊族群

必須先確認精油的種類適不適用，以免引起過敏反應！

若還有使用精油的需求，也建議諮詢過專業醫師、芳療師後再做使用。

4.需注意具光敏性的精油

光敏性意指肌膚接觸到光敏物質後，

暴露於陽光或人造光下經紫外線照射所引起的肌膚過敏反應。

因此使用具有光敏感性精油後，應避免曝曬於陽光下。

而其中較常見光敏性精油有柑橘類精油，如檸檬精油、甜橙精油和葡萄柚精油等。

5.禁止食用、禁止使用在粘膜處（如：眼睛）

使用精油時建議避開較為敏感的身體部位肌膚，例如眼睛、眼睛周圍、耳朵和生殖器官，

也需注意不可將精油用於開放型傷口周圍，以免引起刺激反應造成肌膚不適。