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【療癒小百科：精油是什麼？它其實不是油！】

很多人會以為「精油」就是一種油脂，但其實精油是水溶性的！

成分中不含有油脂的成分，而是由萜類化合物組成，

是一種經光合作用而生成的有機化合物。

藉由提取程序後的高度濃縮芳香化合物，

具有天然的獨特香氣和療癒。

常見萃取部位

 

果皮：柑橘類精油，像是甜橙、檸檬、佛手柑、葡萄柚

葉子：草本類精油，像是茶樹、迷迭香、鼠尾草

花朵：花香類精油，像是茉莉、洋甘菊、玫瑰

木心：木質類精油，像是檀香、花梨木

種子：小茴香、八角茴香、胡椒

針葉、細枝：絲柏、雪松

根部：薑

樹脂：乳香

放鬆｜舒壓｜提神｜呵護肌膚｜調整睡眠

不同的精油有不同的功效，

這是源自於植物為了對應外界挑戰和危機，所產生的次級代謝物。

 

精油除了能讓植物散發特殊的氣味外，

有些精油也具備防禦功效，

能保護植物不受昆蟲或草食性動物的威脅。

若將濃度高的精油徑直抹在皮膚上

會刺激肌膚引起過敏，甚至是造成對皮膚的傷害！

 

因此若需直接接觸，或是用於按摩，

則需要搭配基底油、乳液混合再使用為佳。

注意事項

1.皮膚測試：使用精油之前，應先進行皮膚測試，以避免過敏反應。

2.避免直接接觸：濃度過高的精油不建議直接塗抹在肌膚上，應搭配按摩油稀釋。

3.注意光化反應：一些果皮類萃取精油，具有光敏性，使用後應避免陽光直接照射。

4.注意使用：孕婦、孩童、特定疾病患者等，使用前應先向醫師或芳療師諮詢確認。