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【現代都市生活的救星!小臉、瘦身、消水腫就靠它】

 

在現代都市生活中

辦公室工作因為長時間的久坐、不良的坐姿會導致一系列身體問題

可能導致水腫、肩頸酸痛和眼睛疲勞

這些都是常見的文明病

解決這些問題的方法之一就是刮痧

刮痧是一種古老的中國傳統療法

通過在皮膚表面使用特殊的工具刮擦

可以促進血液循環,減輕水腫,肩頸酸痛

甚至還可以幫助瘦身,減少身材困擾

 

溫馨小提醒!

在刮痧之前要記得搭配身體油喔

這樣可以減少皮膚的摩擦

讓刮痧過程更加順暢

同時也可以為皮膚提供滋養和保護

【想要消除水腫、痠痛 你可以這樣做】

 

⬜ 消水腫:

  • 腿部:

step1:按摩的一條腿微微弓起

step2:刮痧板後邊菱角找到 三陰交穴

step3:順時針方向揉按持續3分鐘

step4:逆時針方向揉按持續3分鐘

 

  • 臉部:

step1:脖子開始由下往上刮拭頸部

step2:由下巴沿著下顎線條一直刮至耳後

step3:由下巴沿著向臉頰刮至顴骨區域

step4:由眉心沿著額頭向上刮至額頭

肩頸酸痛:

  • 手臂:

step1:用刮痧板從上臂,手肘、手腕,由上往下一路朝手掌方向刮

step2:加強手三里穴,有效改善肩頸酸痛等不適症狀

 

  • 頸部:

step1:從耳後沿著頸部向下刮拭

⬜ 瘦身:

  • 腹部:

step1:從 中脘穴 位由上至下刮拭6~7次

Step2:從 天樞穴 位由上至下刮拭6~7次

  • 腿部:

step1:刮痧板與 足三里 和 豐隆穴 位呈45°~90°的角度

Step2:由上至下刮,約重複6~7次

知道怎麼刮痧了

現在就欠缺一個刮痧板和身體油

就可以達成居家美容和身體不適

【19again 舒鬆身體滋養油 Breezy Herb】

#煥亮舒壓 保濕不黏膩

富含天然精油的滋養成分

帶有松樹、草本植物、新鮮柑橘的怡人香氣

能透過嗅吸緩解日常壓力

使肌膚煥發由內而外的光彩活力
 

保濕不黏膩、延展性佳

亦可作為適合按摩油使用

為夜晚的護膚儀式,再添一份極致舒鬆感!

【白水晶按摩刮痧板】

#全面淨化的透亮:白水晶按摩刮痧板

特別選用有「純淨之石」美譽的白水晶

搭配身體油使用,能平衡負面能量、緩解壓力

促進肌膚與心靈的和諧並進

且有助於提升工作效率

現在只要購買一瓶身體油後

加購400元就可以獲得刮痧版

在家也可以輕鬆擺脫水腫、改善肩頸酸痛!