自從疫情升溫後，為了安全的考量，許多人也加入了「WFH」的行列，

也就是Work From Home (在家工作) 的意思。

 

你是否也是居家工作的其中一員呢？

新型態的在家上班其實形式上是很自由沒有錯，也是不少人嚮往的工作方式，

但沒有同事一起在身旁工作的團體氛圍，

實質上卻也是對於「自律」的一項挑戰啊～

 

不知道這段時間以來你抓到WFH的要領了嗎？

其實要克服這些影響效率的誘惑並不困難，

三級警戒再延長至7月中，如果也有相同困擾的你，

以下小編馬上解救你！與你分享5點提升居家上班的必收要領，不妨一起試看看吧！

 

＃1. 儀事感換下舒適的睡衣

 

即使一個人居家工作沒人看，但身體和心理其實很容易接收到外在所影響的，

衣服的著裝會間接影響到辦公的品質和效率，

小編也不是一定要你換上多麽正式的服裝，但至少可以換下睡衣，

穿著一些舒適，卻又不那麼居家的服裝提振精神！

 

如果想要完整一點也可以畫一些淡妝，讓自己氣色、神氣看起來好一點，

臨時需要線上視訊會議還可以美美的登場，也可以更加順利的進入工作狀態唷！

 

 

＃2. 設立一個不被打擾的工作區域

 

萬萬不可待在那些會讓你放鬆發懶的地方，遠離沙發或是睡覺的床鋪很重要！

清楚的劃分工作地點，將工作區域移至明亮的書房或是固定的辦公桌，

如果是與家人或同住者居住在一起，也記得跟他們溝通好自己的工作時段，

請他們給你一個獨自不被打擾的空間。

 

＃3. 透過療癒小物鬆心情

 

長時間的閱讀、操作電腦，加上一天一天悶在家的氛圍，

找不到舒壓窗口，無形中真的會造成難以消化的壓力！

其實使用香氛保養已不再是奢侈品啦～

小編私心推薦以下3種居家保養和療癒舒壓的小物，

讓你在工作期間小小的喘息一下，充飽電繼續上工！

 

 

✧. 花漾修護極萃

 

又有一個可愛的稱號為「小花瓶」，

打破以往指緣油一塵不變的框架，

結合有機植萃精華油與香氛，添加法國進口天然花瓣，

保濕修護、紓壓提振、療癒香氛，一瓶擁有！

從視覺、嗅覺，再到觸覺皆是頂級享受。

 

＃無添加 ＃Vegan ＃不使用動物實驗 

 

「4款香味，現正熱賣中」

Puppy Love 香草甜橙 / Forest 梔子花松木/ Rose Garden 玫瑰檀香/ Ocean 琥珀海洋

 

 

✧. TEA BREAK香氛護手精華霜

 

質地清爽不黏膩，卻具有強力的潤膚效果，可迅速被皮膚吸收！
不同一般市面上多數護手霜使用旋轉蓋頭，

特別選用「掀蓋」設計，徹底提升在任何情形之下使用的方便性，

再也不用擔心蓋子不小心滾落而再也找不回的窘境！
 

＃有機植萃    ＃鎖水修護因子    ＃暖心掀蓋設計 

 

「2款香味，現正熱賣中」

Rose Garden 玫瑰檀香/ Ocean 琥珀海洋

 

 

✧. 柔順舒壓氣墊梳

 

絕對可以 #挑戰全台灣最好梳的梳子 ！

 

特別訂製氣墊軟度，輕輕梳就能很舒服～

不鏽鋼梳齒採圓滑設計，加強梳順毛麟片和防靜電功能，

小編工作的時候超喜歡三不五時拿來梳梳頭，

除了頭皮之外，同時也能按摩肩頸、小腿等部位，

還可活絡頭部血液，幫助頭腦思路更清晰！

天然櫸木材質 堅固耐用，手感也很棒～

梳子裡面還貼心的附贈了緞帶，可依需求自行調整長度、綁結，

掛於居家牆角更省空間唷！

 

 

＃4. 保持運動的好習慣

 

由於疫情的關係，健身房暫停營業，不少人因此漏掉了規律運動的這個習慣，

尤其居家工作，更容易發懶和變胖！！！！

 

除了每天正常按時三餐飲食，

其實可以利用早上開始工作前或是中午的午休時間，在家適量的運動一下！

有氧、伸展都能夠有效的幫助喚醒身體，也會讓大腦更有活力、讓注意力更集中。

 

 

＃5. 制定工作計畫、定期回報進度

 

現在大多透過通訊軟體交辦工作事項，

必須先清楚明確的知道自己手上的工作優先順序，制定一下工作執行的計畫，
可分為一天型、一周型、一月型，針對待辦事項分類進行，

並與同事、主管定期討論和回報進度。

 

 

WFH雖然無期限持續進行中，

但我們也不能被現況給打倒了！也要好好知足能在疫情中有工作忙碌的自己，

希望以上五點有幫助到需要別人拉一把的你！

19again陪你一起度過！！！！

 

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(部分照片取自網路)