2022-02-14

【W Taipei聯手19again推出限定禮盒】

    W Taipei x 19again 19again首次與飯店聯名推出限定禮盒     2022/02/11至02/14 以W VACAY專案入住可額外享有 @19again_official 的護髮舒壓禮盒, 內含隨身、旅行更方便攜帶按照原尺寸比例縮小的經典訂製氣墊木梳、緞面質感收納袋、全效輕盈護髮精華40ml   W Taipei  https://www.marriott.com/en-us/hotels/tpewh-w-taipei/overview/     台北 W 飯店位於台北市政府站正前方,緊鄰台北 101 地標性摩天大樓。 賓客可從客房內飽覽 101 大廈的壯麗全景,他處難得的別樣體驗盡在此間!   在信義區這片繁華區域,你可找到熱鬧非凡的夜生活和眾多令人放鬆的購物場所,以及更多美食勝地。 入住台北 W 酒店,盡享豐富多彩的娛樂活動! 為滿足你的味蕾享受,不妨前往W 飯店的特色紫艷中餐廳大快朵頤, 同時欣賞迷人城市景觀,或者在酒店內的時尚酒吧品飲創意雞尾酒,在 WET® 室外泳池暢遊,亦或在 FIT 健身館酣暢揮汗。   結束一天充實的城市探索之旅後,你可前往愜意的 Away 水療中心放鬆身心,或者留在舒適優雅的客房內靜靜休憩,讓舒適的 W 睡床帶您進入甜蜜夢鄉。 若此處提供的信息不夠詳盡,無需擔心,W 飯店隨時隨需服務可以始終滿足你的各種需求。   (取自飯店官網)       信義區忠孝東路五段10號 @wtaipei 訂房專線:02-7703-8888     Love is in the HAIR 首次亮相的新版旅行木梳 在W Taipei與大家見面   正式開賣日:2022.03.15 💕 敬請期待 @19again_official 讓你徹頭徹尾重獲新生   #挑戰全台灣最好梳的梳子  特別訂製氣墊軟度,輕輕梳就能很舒服!   ▪️ 不鏽鋼梳齒 加強梳順毛麟片,增加髮絲滑順度與防靜電功能。 ▪️ 梳齒採圓滑設計 按摩頭皮同時不傷頭皮,還可活絡頭部血液,幫助頭腦思路更清晰。 ▪️ 獨家訂製氣墊軟硬度 研發最符合日常梳理所需的彈性,橡膠排氣孔設計,能增加回彈效果。 ▪️ 除了頭皮之外,也能按摩肩頸、小腿等部位。 ▪️ 天然櫸木材質 堅固耐用,手感極佳。     細緻不粘膩的輕盈質地,是一款免沖洗的護髮精華油。 提供髮絲所需的潤澤營養,並在髮絲表面形成防護膜,有效降低吹整染燙形成的壓力與傷害,維持秀髮的光澤與健康。 在洗髮後使用,可調理因洗髮時造成的靜電失衡,使頭髮更易於梳理,吹整後輕盈柔順不毛躁。   ▪️瓶身使用專利方形真空瓶設計,保存最原始天然純粹成分 ▪️解決一般按壓瓶總是無法用光最後一滴的問題 ▪️全成分vegan配方,無多餘添加,除了採用多款天然有機植物精油 ▪️特別精選聖彼得草亮彩精萃,能強化增豔髮色,使秀髮立即呈現健康亮麗的色澤!     #WTaipei #WVacay #WVALENTIME #Valentinesday #度假狂 #台北飯店 #台北住宿 #情人節

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2022-01-21

【生活需要一些療癒?簡單的情境、人事物,都是可以帶來幸福感的瞬間!】

在這動盪的世代下,壓力、徬徨和不安時常影響我們的情緒和身心,對吧? 但其實在生活點滴中,仍然有許多讓人幸福感爆棚的瞬間, 只要細心感受、好好把握,就能更好的調劑自己的步調喔!!! 如果你正處於低潮,或找不到讓自己開心、正向起來的點, 不妨參考幾個讓小編感到幸福的情境,然後也體會看看吧!❤️   #1 被穿過窗簾陽光暖醒的早晨,最好身旁還有那個他 不知道你們有沒有過這個經驗? 無論是在家、去旅行或出差,早上鬧鐘還沒響起,卻已被過窗簾的陽光叫醒。 這樣的早晨,真的是讓人幸福感爆棚, 尤其是當睜開眼睛,深愛的人就在身邊,更是無限放大了滿足感。 陽光,本身就是能讓人感到溫暖與幸福的存在(不要太毒辣就好😅); 而當陽光穿過窗簾、樹蔭等,形成的光影,真的也能帶來療癒效果!!!   #2 穿梭巷弄隨意探訪小店,剛好遇到可愛的招呼 在生活或旅行中,你們是習慣計畫還是期待讓世界帶來驚喜呢? 應該也蠻多人是處於中庸狀態,在工作生活中,會做好規劃與準備; 而在休閒生活、旅行中,則喜歡不做過多預設或限制。 有時候,跟好友、另一半,或者是自己, 在城市中隨意走走,偶爾會遇到一些讓人驚喜的小店或人事物。 小編很喜歡充滿人情味的地方, 小店家老闆、店員的暖心問候,又或是陌生人的一個微笑,都可以讓我心情好起來!!!   #3 吃到原型食物的純粹,感受到身體也同樣喜悅 你們喜歡吃原型食物嗎? 雖然小編對於「吃」這件事情沒有到超講究, 但是近年來,當吃到純粹的食物時,真的會有種幸福的感覺!!!(可能老了😅) 簡單的食物,可以吃到食物原本的味道,而且身體也比較不會有負擔; 身心健康真的是非常非常重要的,因為只有健康的身心,才能恣意享受生活、體驗世界。   #4 工作上的小小突破,身旁充滿真心的祝福與鼓舞 很愛工作,當在做自己真心熱愛的事情時,即便工作時間很長,也不會覺得累或是煩躁。 成就感,是小編在工作中覺得非常必要的元素; 當你可以從自己的努力中,得到感受上的回報時,就是一種幸福!!! 另外,不斷「突破」絕對也是不可或缺的, 因為只有持續挑戰、進步,才不會感到倦怠或無趣,缺少了突破帶來的火花,就很容易找不到工作的意義喔! 而工作上的突破,除了事件本身帶來的滿足感之外, 若身旁的夥伴、好友、另一半也真心祝福與開心時,感到的幸福感真的是增加不只雙倍!😉   #5 每一個飛機越過頭頂的瞬間,帶走煩惱和焦慮 講到幸福的瞬間,一定不會漏掉「飛機」這個元素!!! Blaire原本就是個愛飛機的人, 跟男子在一起之後,因為她們有同樣的愛好,所以「看飛機」更是個讓人幸福感爆棚的活動。 有些地方,是可以捕捉飛機飛過頭頂的那個瞬間; 而那個瞬間,那架飛機真的會很神奇的帶走憂愁與煩惱,完全讓人被療癒。     因為喜歡、享受的事物不同,每個人應該都有屬於自己的「幸福感瞬間」, 所以除了參考小編的之外,更可以透過與自己對話、細心感受,找到那些療癒自己的時刻呦!!       來點儀式感的療癒時刻~ ✧ Friendcation 度假小屋|香氛蠟燭禮盒,現正熱賣中! (chick here!) https://www.19again.com.tw/products/friendcation-candle

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2022-01-11

【所謂的「好工作」是?沒有絕對定義,從自問自答中收斂,找到最適合自己的就好!】

  你覺得自己現在的工作,是一份好工作嗎? 「好工作」其實蠻難定義的,畢竟每個人在意或重視的點都不一樣; 有些人覺得薪水最重要,有些人則期待有好的夥伴、團隊,又或者是能從工作中得到源源不盡的成長、成就感。 所以呢,小編覺得並沒有所謂絕對的好工作,只有適不適合自己,或符不符合自己的期待; 如果你正在尋找答案,不妨可以再多問自己幾個問題,幫助釐清與思考呦! 接下來就分享幾個有助於對焦,並收斂出自己心中「好工作」的問題。😉     #1 在工作的過程中,最希望獲得什麼呢?   如同前面說到的, 每個人在工作中在意、重視的點都不一樣,所以在釐清好工作樣貌的過程中, 不斷跟自己對話,找到自己真正希望獲得的,絕對是非常重要的第一步!!! 舉例來說, 有些人工作的唯一目的就是賺錢,那麼,一份好的工作對他而言,「優渥薪水」就是首要條件; 而有些人最希望在工作中獲得成就感,那個「有挑戰性」就會是一個重要元素; 又或者有些人希望在工作過程中建立人脈, 那個「社交機會」對他而言可能就會排在考慮條件的前幾項。 當你在工作中可以逐步獲得想累積的事物,那麼就可以算是一份好工作了。     #2 在職涯規劃的路上,期待走到哪裡?   這個問題其實可以延續上一題, 釐清了想在工作中獲得的,透過不斷累積和向前,在職涯道路上期待自己走到哪裡呢? 有些人希望在專業領域中不斷深耕,成為該領域中的專精人才; 有些人希望往管理職方向前進,培養商業思維、通才能力; 另外,有些人可能規劃有天能自己創業,比起當員工、更享受成為老闆。 了解了自己想走到哪裡,才能越來越聚焦所為適合的好工作是什麼!     #3 有什麼事情是會想持續鑽研、精進的呢?   以Blaire來說,除了旅行,她一直對於「香氛」相關的事物非常有興趣; 因為很喜歡香味帶來的療癒感,也希望把好的產品、體驗帶給更多人,所以不斷深入鑽研、創立了品牌。 用個簡單的例子來說,唸書的時候,如果是自己有興趣的科目,那麼就會願意花時間心力去好好唸, 除了教科書,也會去找課外書、相關資料來看,對吧? 對於自己有興趣的事物,我們才會願意付出有限的時間和心力去精進; 所以當工作內容、領域讓你有想去深耕進步的動力時,這就是一份適合你的好工作了!     #4 即便遇到挫折,還是能繼續努力的動力是什麼?   無論是什麼工作,都不太可能一帆風順、無風無浪; 在工作過程中,會遇到大大小小的困難、問題,有時候真的會覺得很挫折, 當遇到這種狀況時,你能不能好好調整心態、情緒,為這份工作繼續努力呢? 如果答案是「NO」, 因為遇到了不順心、不如預期的狀況,你就選擇了逃避或放棄, 那麼基本上對你而言,這就不是一份好了工作; 一份適合自己的好工作, 工作本身是可以成為動力的,你會願意為了把工作做好、為了在工作中持續進步而努力!!!     小編一直覺得,找工作就像找另一半,除了都是需要緣份外, 沒有絕對完美的工作,只有是不是符合自己的規劃、期待和期待!!!     ✧ 全效輕盈護髮精華 – 超值4入組,現正熱賣中! (CLICK HERE✓) https://www.19again.com.tw/products/hair-serum-set

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2022-01-04

【香氛蠟燭如何正確使用?所有秘訣小寶典不藏私告訴你!】

  雖然香氛蠟燭的使用方式看起來簡單又方便, 但還是有許多小撇步能讓蠟燭壽命和香味更持久, 以下為你整理了所有關於香氛蠟燭的小寶典! 就讓我們一起來揭密,熟讀後人人都可以成為蠟燭小博士😉 Let’s go!     #確保燭芯維持約0.5cm的長度   點燃全新的蠟燭前,確保燭芯修剪至約0.5cm的長度,能幫助蠟燭更耐用! 燭芯太長會讓火太旺盛容易起黑煙,太短的話則無法讓火燒得均勻, 最後容易有一圈蠟燭殘留,剛剛好的長度才能讓香氛蠟燭使用起來更長壽。     #避開通風位置   因為蠟燭正在燃燒時,火燭會受到濕度程度、風吹大小而影響, 香氛蠟燭在室內空間使用時盡量避免放置在窗邊、冷氣和風扇口, 若是在風持續吹拂的狀態下,蠟燭也會消耗得更快,反而讓香味漸漸流失,也可能因激烈晃動造成危險。 💡貼心小提醒:也記得放置時記得周圍不要有紙類等易燃物,讓蠟燭可以安全安心燃燒唷!     #燃燒時讓表面都均勻燃燒   第一次使用新的蠟燭時,建議持續燃燒一小時以上, 要記得燒到蠟燭的表面都融化變液態,並且是平整的才可以熄滅, 不然容易讓蠟燭變得凹凸不平整,只燒出中間一個洞的窘境, 沒有使用到的蠟燭浪費掉就太可惜了!   💡若不幸發生蠟燭沒有均勻受熱到最邊邊的狀況,可以蓋上蠟燭燈罩讓熱氣增加循環,能幫助蠟燭受熱更加均勻唷!     #不產生煙灰,安全的蠟燭熄火方式 (照片取自 @bonbonelephant  Instagram)   大家應該都有在生日蛋糕上用嘴巴吹襲蠟燭,卻聞到蠟燭席列後留下的焦味吧 用嘴巴吹熄容易產生煙灰,因此較不建議使用嘴巴吹熄的方式熄火。   在不產生煙灰,以較安全的蠟燭熄火, 可以用鑷子或是免洗筷將燭芯壓倒,並浸泡在融化的蠟中, 熄火之後,再將燭芯立起回復至原本的位置, 如此一來,下次點火時燭芯上沾有蠟,會更好點火,點起的火焰也會很漂亮~   💡也可以使用專門的「蠟燭熄滅器」,外型像吊鐘一樣形狀的金屬小道具,蓋住火焰之後隔絕氧氣,讓火焰自然熄滅。     #燭燈和火點燃的差異   蠟燭燈是利用溫度融化蠟燭達到香氛的效果, 小編實測過蠟燭使用燭燈消耗的速度真的會比直接點火燃燒稍微省一些, 但使用蠟燭暖燈融蠟隨著次數增加,香氛氣味會逐漸變淡, 建議可以將上面的那一層蠟油倒掉一點,香味即可恢復囉! 對於買了蠟燭卻又擔心馬上燃燒完畢的仙女們來說,燭燈可是一大福音呀~   至於使用火柴、打火機點燃蠟燭,由於燃燒的溫度比起燭燈來的更高, 因此香味比較之下,點火燃燒蠟燭會比燭燈來的更明顯唷! 小編自己是火燒點燃派~使用火柴點燃蠟燭更有儀式感呀~     #蠟燭使用後清理污垢   如果在意蠟燭表面髒了,等待蠟燭冷卻後可以利用棉花棒沾酒精擦拭表面即可, 當天使用最好當天清理,時間越長越難消除。   #如何清洗蠟燭杯 「蠟燭的杯子好漂亮~好想要留下來再重新當作筆筒、小物收納瓶器呀~」 只要照著以下兩點方法,就沒問題!   Step1.  將燭杯放在水盆中,或是排水孔洞塞住的洗手檯裡, 將煮沸的熱水倒在燭杯外,水高要超過燭杯裡剩餘的蠟。 Step2.  浸泡約10-15分鐘(會看到餘蠟的外圍有點融化), 將燭杯拿起來,接著拿擦手紙將燭杯中剩餘的蠟擦拭掉,被軟化的蠟非常好擦拭~           使用香氛蠟燭現在已經不是只有高級餐廳才能使用, 小編自己都是在泡澡、在家看電影或是睡前放鬆保養時使用, 在這個冷冷的冬季,點上香氛蠟燭,朋友聚會也能製造浪漫氣氛!     ✧ Friendcation 度假小屋|香氛蠟燭禮盒,現正熱賣中! (chick here!) https://www.19again.com.tw/products/friendcation-candle  

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2021-12-29

【被「自我懷疑漩渦」困擾嗎?用對方法拉自己一把,也讓負面感受成為進步的養份!】

  從還是學生、出了社會,一直到自己創業,「自我懷疑」這個黑洞都會時不時出現。 對於自己的不信任感,有時候是來自他人的眼光或反饋, 有時候則來自於自身的情緒,也有可能源自於無窮無盡的比較心理。 當掉入這個黑洞時,會對於自己做的每個選擇、正在努力嘗試的事情都充滿不確定感, 偶爾也會否定自己的優點、放大自己的缺點。 如果你正處於自我懷疑的黑洞中,不妨參考看看幾個拉自己一把的小方法, 說不定能更快回到良好狀態喔!   #1 專注於當下的自己,暫時放下對未來的不安。   其實從小到大,我們做的每一件事,基本上都是為了所謂「更好的未來」努力、鋪路。 但是,真的有必要時時刻刻都執著於長期規劃,或者是那些對自身的期待嗎? 因為這些執著,會為我們帶來很多不安與徬徨,擔心自己達不到或失敗。 所以,當陷入自我懷疑的漩渦時,不妨暫時放下對於未來的擔憂與不安,好好專注於當下!!! 比起想那些你還沒得到東西、還沒成為的樣子或還沒培養好的習慣; 不如看看眼前擁有的,也好好欣賞自己現在的模樣與優點,並試著接受當下的自己。 當你能夠專注於當下,就更能夠心平氣和的面對那些自我懷疑的感受了!     #2 勇敢訴說,有些盲點需要他人來點破。   每個人都有盲點,尤其是對於自己的想法、觀點或感受。 有時候我們會自我懷疑,就是因為不確定自己想得對不對,或者對於自身出現的感受有疑惑。 所以,找身邊親近或值得信任的人訴說,就很重要了!!! 但要注意的是,你選擇的訴說對象,應該要是能夠誠實點出你盲點的人, 若那個人只順著你的話、想法,那實質上不會有什麼幫助。 同時,你也要能夠敞開心胸的分享自己遇到的瓶頸,或造成你現在感到低潮的癥結點, 若你東隱瞞一點、西少說一點,那同樣也很難起到作用。 當你好好的說,對方能夠陪你一起梳理、調整,那就有機會擺脫自我懷疑的狀態了!     #3 想想屬於自己的高光時刻,從心底開始舒緩負面感受。   很多人在陷入自我不信任的漩渦時,無論做什麼都沒動力、看什麼都不順眼。 而這種時刻就需要一些快樂的回憶,或者是幸福的感受去治癒自己!!! 舉例來說, 你很享受與人交流,在某次的社交場合中,遇到了非常談的來的人,也從中獲得很多新觀點與正面能量; 那麼在能量低落的狀態下,就想想那時候聊了什麼,有什麼是讓你感到滿足且提升了自信的部分。 透過回憶那些屬於自己的光點,就比較容易真心的去放鬆,並好好舒緩造成自我懷疑的負面感受。     #4 接納適度的自我懷疑,轉換成進步的能量。   遇到問題的時候,有幾個解決的步驟:發現、面對、接受、排除。 所以當你發現「自我懷疑」這件事造成了負面的影響,且你希望能夠解決, 那麼嘗試去接受也是相當重要的!!! 適度的自我懷疑,能夠讓你發現自己不夠好的地方, 也能讓你去反思自己到底想要什麼、想成為什麼模樣, 又或者是當下身處的環境、關係對於自己有什麼影響。 透過這些思考與感受,或許就能找到出口,無論是情緒還是思路。 不斷的釐清與調整,都能讓人持續進步,變成更好的自己!!!       給你一點好運!來點香氛蠟燭,一起回到良好的狀態吧❤️ ✧ Friendcation 度假小屋|香氛蠟燭禮盒,現正熱賣中✧(chick here!) https://www.19again.com.tw/products/friendcation-candle

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2021-12-22

【轉職準備|到底該不該轉職?你準備好了嗎?分析自己,讓你勇敢轉職,邁向新生活!】

:「你現在的工作快樂嗎?」 轉職不是一瞬間的衝動!機會是給準備好的人; 工作對於每個人的意義都不同; 除了追求成就感和自我實現之外,賺錢也是最直接且實際的重點之一。 今天想來跟大家分享, 如果你正糾結要不要換工作,到底該不該轉職? 先思考轉職前的準備,不妨參考看看:你是否準備好要轉換跑道了!   ▍想轉職之前,透過下列幾點來分析自己,同時檢視自己的感受 簡單來說:每次的轉職都是重新認識自己的時候,可以重新思考自己想要的人生是什麼。 想轉職或許是因為現在的工作不符合自己的期望;也或許是對於現況膩了,想給自己新的嘗試; 這些都不要緊,想轉職之前先分析自己的內心想法,會讓你更知道你要如何決定自己的下一步:   #1對於未來,你長遠規劃的目標? 知道自己的目標非常重要,轉職後的工作,找到自己的定位,進一步達成長遠的人生計劃。   #2 你喜歡現在的工作嗎? 審視現在這份工作,是否真的不符合你的期待? 目前這份工作有沒有讓你喜歡的地方?那又為何不喜歡?     #3 新工作,是否能為你帶來更多的滿足? 薪水、退休金、員工福利、升遷制度這些在工作層面來說也很重要,激勵我們在工作上繼續努力。 另外,在工作上的成就感,是不是真的能得到滿足?也是非常重要的一點。   #4 在工作上,你的熱情以及專業,是否能有效發揮? 把熱情跟專業放在職場上是非常重要的一點, 想轉職的你,必須思考:在工作上能懷抱多大的熱情? 你願意更努力提升自己的專業度嗎? 興趣變成工作,很容易漸漸消磨掉那份喜歡, 多方面的考量自己的熱情與工作是否能結合,提升自己且有效成長。     #5工作以及生活的平衡點? 工作和生活永遠難以達成平衡。 就像是工作跟家庭,同時還要擁有自己的生活品質; 有人是能在時間效率內完成工作並且準時下班;有人是專注於自己的工作,願意熬夜加班;有人是需要投入較多的心力在家庭; 但,無論是家庭跟工作,擁有自己的時間也是重要的一環。 我想自己內心都會有一個答案,轉職前,先了解每間公司的文化, 確認自己轉職後,是否能離理想生活更靠近一點。   #6 如何發揮自己的優勢和克服自己的弱點? 在工作能讓你盡情發揮自己的優勢,達成工作上不同的成效, 要求自己,同時了解自己擅長什麼、不擅長什麼,才能好好展現才能,獲得成就感; 並盡可能地在工作中能克服自己的弱點並修正,轉換弱點成為自己的助力; 成就感絕對是我們工作的最佳動力!     #7 轉職,你準備好了嗎? 每一次的轉職都是一次改變,新的工作環境,會為你的人生擦出不同的火花。 如果轉職這問題在你心中答案是確定的,那就轉職吧。 勇敢轉職,邁向新生活! 何嘗也不是件壞事!說不定人生能綻放得更美麗!   ▍想轉職之前,推薦幾本好書給你,讓自己的心氣神能更安定 #1我只想好好上班!:新鮮人求職、就職、升職、離職的應對解答之書 想好好上班不該靠運氣。 在第一次工作就犯規之前,先學好處理問題的本事,讓恐懼成為在職場存活的動力! 👉🏻《我只想好好上班!》購買連結 ▸▸▸ 博客來   #2有一種工作,叫生活:離職後我學到的 23 件事 寫給對自己的人生、工作產生懷疑的你! 我並不是儲備了勇氣才出發,而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。 讓喜歡成為你選擇的理由,不用害臊,不必抱歉,這個生命是你的,只有你有權掌控。 👉🏻《有一種工作,叫生活》購買連結 ▸▸▸ 博客來     #3 尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機 當人生的梯子被拿掉,該何去何從?別擔心,復原力,一直都在你的內心。 花點時間,進入內在世界,找到它,無論遭遇何種逆境與衝擊, 你都有能力讓自己復原,再一次重新開始。 👉🏻《尋找復原力》購買連結 ▸▸▸ 博客來   #4 不會表達,你的努力一文不值: 33個精準、高效、重溝通的工作法則,讓你的用心和成效,百分百被看見 學會表達,讓你的努力有價值, 做有效的溝通、決策、創新,突破表達的瓶頸,找回滿滿的成就感。 👉🏻《不會表達,你的努力一文不值》購買連結 ▸▸▸ 博客來     #5 你的老闆其實沒這麼喜歡你:別好奇、別找藉口、別說「不公平」,職場上不可不知的遊戲規則 身在職場不但需要修練一身專業技能,更需要去發掘、去掌握、去應用各種技巧與策略, 從而去適應職場中的「遊戲規則」, 本書將帶領讀者掌握十大必知的「職場技能」,讓讀者能輕鬆的遨遊職場, 安穩的步步高升,並將自己引向成功的彼岸! 👉🏻《你的老闆其實沒這麼喜歡你》購買連結 ▸▸▸ 博客來   #6今天的人設是專業上班族:職場如劇場,每天演技進步1%,靈肉分離的快樂就會滿出來! 上班心會苦,是因為你想著做自己! 成熟工作者不拼實力拼演技,搞定自己的角色, 讀懂對手的劇本,才能讓你一路笑演到最後,發光又發亮! 👉🏻《今天的人設是專業上班族》購買連結 ▸▸▸ 博客來     做這項決定之前,不妨先來點儀式感的香氛蠟燭,給妳一點勇氣力量吧! ✧ Friendcation 度假小屋|香氛蠟燭禮盒 (chick here!) https://www.19again.com.tw/products/friendcation-candle

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2021-09-01

【你相信吸引力法則嗎? 『心想事成』不再遙不可及】

相信很多人都看過或聽過,《秘密》、《有錢人想的和你不一樣》這些書籍, 內容都強調你必須透過相信自己,讓吸引力法則帶你成功。 但是你有真的抓到訣竅嗎? 如果只是憑空想像,這一切可能會更難實現!   小編真的相信『吸引力法則』能帶你走向成功, 不過『實際行動』更是不可或缺的一部分, 想像美好的同時,也要開始計畫自己怎麼樣才能達成!     #1.相信自己的能力 就像『吸引力法則』一樣,更多的力量是來自於內心, 對於自己的肯定,唯有你相信你自己有能力做到,踏出開始那條線, 你才會一步步邁向你想要的結果;反觀,如果你覺得自己不可能做到, 內心力量不夠強大,就沒辦法踏出最困難的第一步, 那你所追尋的目標就會離你越來越遠囉!     #2.保持正向 在前往目標的路上不可能完全沒有阻攔、風雨無阻, 反觀的是會碰到很多困難,也可能在過稱中就讓你放棄, 唯有保持正向,你才能在這條路上越戰越穩,當然,就像吸引力法則一樣, 你越正向,正面能量就會與你並行, 如果你總是負面看待,那你也只會變得更悲觀, 路上碰到的挑戰,可能就會真的成為你夢想的絆腳石。     #3.寫下你想要達到的目標 能夠一心多用的人不多,一次一個,寫下你最想完成的事, 唯有這時候,你才能全心全身灌注在這個目標上去實踐, 切記,這個目標可以大,但是不要下不明確的目標,例如:『我想要變有錢』,反之,你可以直接寫出金額:『我希望可以在今年賺到100萬』, 將明確的目標寫下來,也能幫助你自己更好去計算你離目標的距離, 也更好達成。     #4.開始執行與規劃 身體力行一直是你實現目標最重要的一步,光想,除了你心靈得到滿足之外, 並不能在實質上看到任何改變,也幫助不了你的生活真正有所改善, 因此實踐才是『吸引力法則』裡頭最最最關鍵的事。 除了規劃自己,也需要創造一個對的環境,才能讓你有機會完成你的心願!  例如,我想要成功減重3公斤,那就開始擬定你的運動計劃+飲食調整, 當然也要避免跟朋友約宵夜、吃大餐,這樣你才有辦法離目標更近一步!     依照上述步驟, 『吸引力法則』可以帶動你的心靈邁進目標, 而你所執行的行為,就會帶動你的身體去完成。 天下沒有白吃的午餐,生活當中的每一部分,都需要靠毅力去達成!   想變得更美、更有自信,更不能只用嘴巴說說就行! 這個夏天,讓19again跟你一起! 用寵愛香氛選品,呵護你的每寸肌膚,讓你在身、心、靈上都得到滿滿療癒!       ✧ 🌴Falling in Love with the Ocean 夏季限定組,現正熱賣中✧ (chick here!)   https://www.19again.com.tw/products/falling-in-love-with-the-ocean

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2021-08-27

【項鍊打結好困擾,簡單三招學起來】

  出門總不免需要飾品搭配,能讓你看起來更加完美動人! 但你是不是也碰過,準備出門,結果拿出項鍊卻打結的尷尬時刻呢! 『明明就想好今天要戴它(飾品)出門了…』 這時候真的超失望的,對吧! 所以今天小編一定要來教你幾招,拆解打結項鍊的方法!     #1. 使用小螺絲起子、縫線的針,去戳開中間的結,小小的將卡死的項鍊鬆開, 切記,這些小工具一定比你徒手煉鋼還快速的多,所以不要猶豫,快翻找手邊有沒有這些工具!     #2. 嬰兒爽身粉、痱子粉,不僅是嬰兒肌膚的好幫手,這時候也是你解開死結的好朋友! 粉狀產品當中的滑石成分能夠達到潤滑的效果,使用輕拍出來一次的量即可, 就可以快速幫你打開纏繞的打結點。     #3. 最後,當然會有潤滑油的角色拉!使用嬰兒油,就可以讓卡死的鏈條減少摩擦, 而導致於他們願意暫時分開,讓你好好的將項鍊解開囉!     鍊條本來就很容易打結,如果收納時又沒有放好,就更容易讓細細的項鍊給纏繞、打結在一起, 所以好好收藏也是保護項鍊的一種方式! Ex: 掛回飾品卡上、找一個盒子掛起來,都是很不錯的收藏方法。   小編自己就有一個飾品盒,可以存放所有我喜歡的飾品 也可以讓他們各自保持不糾結的『安全距離』, 希望上述的內容可以幫助大家, 在碰到飾品的糾結難題時,可以快速解決的好方法!     每天的儀式感還是要有的! 可不要因為害怕項鍊、飾品打結就對他們感到失望囉! 讓自己變美,也是愛自己的一種態度。 Murfy,19again全新支線品牌, 使用925純銀手工打造,可以戴著24小時也不用拿下來, 防水、不會過敏、肌膚的油脂還可以保養銀飾!(堪稱完美) 這樣就不怕出門忘記或碰到打結的問題拉! 直接解決你所有困擾!     Murfy 提供您具有質感的視覺享受,每一天,都呈現最好的自己!(click here)      

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2021-08-25

【你聽過正念嗎?透過正念練習,減低焦慮徬徨、靜心找到自己的最佳狀態!】

有時候,沒來由的地,就是會覺得自己不在狀態上; 當這種狀況來臨時,真的會讓人有些焦慮、徬徨和不知所措。   這時候,好好靜下心來,專注於當下以及這個狀態下的自己, 真的能夠緩解心理不舒服的感覺,也能更快回到好的狀態!   而這個調整的過程,其實跟「正念」這個概念息息相關。   關於正念,小編也沒有特別研究或專精, 只是聽過、試過,覺得蠻有幫助,所以就想分享給大家。   無論你是第一次聽到這個概念,又或者是聽過沒試過, 不妨參考看看簡單的說明、幾個整理出的小方法,一起開始「正念練習」吧!   【 先來聊聊,什麼是「正念」呢? 】 正念(Mindfulness),以心理學家給的定義來說,是一種與注意力和覺察相關的心理特質。   麻省大學醫學院的卡巴金教授,是把正念引入西方主流社會的開創者; 他對正念的定義是:一種有意地、不加評判地,對當下的覺察。   卡巴金教授的著作《多災多難的人生》中,歸納出正念的七種態度:   不批判: 不對自己的情緒、想法、感官等現象做好或壞的價值評判,只是純粹的覺察。 耐心: 對自己的各種身心狀況保持耐心,與他們和平共處。 初學者之心: 保持好奇、開放,以赤子之心面對每一個現象的發生。 信任: 相信自然的安排,相信生命的智慧與能力能帶來最適合的安排。 無為: 對當下發生的一切身心現象無所作為,不做帶有目的的強求。 接受(現狀): 真心誠意的接受當下所出現的種種身心狀態。 放下: 放下帶有好惡的評斷,單純分分秒秒地覺察每個當下發生的身心現象。   當越來越了解「正念」,就可以發現這不只是一種減壓的手段, 更是一種生活方式,是對於「活在當下」的體悟。   【 開始我們的「正念練習」! 】 對於「正念」有初步的了解之後,就可以準備開始所謂的「正念練習」。 網路上可以搜尋到蠻多專業的建議和安排範例, 這裏單整理幾個比較好理解、好開始執行的方式!   #1 調整呼吸,找到與身心狀態共處的頻率 呼吸,是只要活著就不停歇進行的動作,所以也是在日常生活中都可以做到的練習。 正念呼吸練習,有很多不同的階段和方式。   舉例來說,「呼吸空間練習」,是一個任何時間、地點都可以進行的練習, 透過察覺自己當下的身心狀態,並把注意力集中到呼吸,接下來擴展注意力到全身、所處的空間; 這樣子,除了可以讓混亂的感受、思緒得到平靜,也能找到與身心狀態共處的頻率。   仔細觀察與感受每一次的呼與吸,好好與這個時時刻刻都在進行的活動共處; 也提醒自己,每一次呼吸,都可以是新的開始!   #2 回歸初始,體會生活元素最單純的樣態 正念練習的過程中,很有機會能幫助我們打開所有的感官(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺、味覺等), 帶著全然的好奇,來探索、察覺眼前的一切狀態。   以飲食為例,你可以找到手邊有的食物(再普通都沒問題), 然後假裝自己從來沒有體驗過這個食物,用各種感官來體會(看一看、聽一聽、聞一聞…); 除了提升好奇心,也可以留意一下自己身心的變化!   長大、出社會,因為有了更多歷練、接觸到的人事物越來越多, 很多時候會忘了生活元素最單純的樣態;透過正念的練習, 或許就能靜下心來,回歸初始、找到純粹的樣貌。   #3 更專注的散步,踏實走好屬於自己的每一步 你喜歡散步嗎?   在這焦慮充斥的世代,真的會需要創造讓自己靜下心、只專注在當下的時刻; 散步真的就是一個很好的方法(慢跑、瑜伽也可以),將正念帶入我們的每一個步伐!   參考正念練習的文章建議,以專注當下的方式行走,仔細的感受跨出的每一步, 感受我們的肌肉、平衡、速度,讓每一步都走在當下,發現原來能夠自由的行走, 本身就是多麼美妙的一件事。   不一定只是散步,只要是能讓自己專注在當下的活動都可以, 踏實靜心的體會屬於自己的時光!   壓力過大時,總會讓人心靈焦慮,莫名的壓力總讓人感到格外疲憊 希望透過這篇文章,都能幫助我們沈澱放鬆心情, 也別忘記使用我們的小花瓶來療癒身、心、靈唷! 紓壓提振、療癒香氛,一瓶擁有!你的放鬆最佳partner! ✧ 花漾修護極萃,現正熱賣中✧ (chick here!)

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2021-08-19

【飾品種類那麼多,該怎麼選出最適合自己的呢?】

  市面上琳瑯滿目的選擇, 是不是常常搞的妳不知道該如何選出適合自己的飾品呢? 今天,簡單三步驟,帶你一起找出最適合自己的飾品!Let's go !     #步驟一:依照預算選擇   市面上最貴的的飾品就屬白金(鑽石),再來就是黃金, 之後就是我們最常聽到的925純銀,還有不鏽鋼, 最後,則是價格便宜的合金款式, Murfy選擇925純銀,不僅具備飾品的好品質, 純銀款式更能成為您無負擔的銀飾首選, 高質感訂製款,保證戴上Murfy讓你日日好心情。     #步驟二:你是肌膚敏感的人嗎?   市面上許多販售的飾品,選用合金材質製作, 大多都會有貴金屬之外的其他合金,例如:鎳、鉻、鈷 這些金屬就是屬於容易引起過敏或是致癌的成分, 常常聽到有人戴耳環過敏或是發炎, 那可能就是因為這些金屬導致而成的唷!   Murfy選用的925純銀,我們保證百分之百的全純銀製作 希望戴上飾品的你,不只美麗耀眼動人 還要能夠安心、健康的展現屬於你自己的魅力 就像當初我們選擇銀離子噴霧一樣 銀具備有效的殺菌能力,能夠防治感染、發炎 因此也比較不會產生過敏反應,你的健康,我們來守護!     #步驟三:哪種飾品好保養呢?   合金飾品只要碰水就有極高的程度容易氧化, 溶解出來的金屬不僅會造成飾品變化, 更可能溶解出不好的金屬物質,進而導致皮膚過敏等情況, 即使花時間保養,能夠使用的時間可能也都不長。   金屬系列的飾品,相較之下,就能長時間的穿戴, 除非是鍍金的商品可能會掉色,純銀的飾品就具備了『可復原力』。   這時候一定會有人問,那為什麼我有些銀飾用久會變黑呢? 因為不管是什麼金屬都會氧化,而銀氧化後就會變黑, 但只要使用拭銀布擦拭,就可以讓您的銀飾回歸到bling bling的樣子囉! 如果還是沒有完全改善,也能使用洗銀水,加強清潔, 一定就能回到過去閃閃發光的樣子!     全純銀輕奢訂製質感, 給予妳最純粹的閃亮,找回終其一生自信、神秘、高級的愛自己。 “Shine so bright that it burns their eyes.”   就在今天,眾所矚目的Murfy正式登場了, 回歸初心,19again前期就是從飾品起身, 一直到現在我們有了香氛品牌, 在將近一年的時間內,我們越走越穩, 現在,我們拾起原來的夢想,我們打造了全新品牌- Murfy   Murfy選用925純銀, 具備高質感的全銀飾品, 帶你進入輕奢的質感氛圍。   每個購買飾品的瞬間,都值得留下紀念, 準備好用Murfy, 寫下專屬於你的人生故事了嗎?   ✧ Murfy,現正熱賣中 ✧ (chick here!)  

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